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Fit und beweglich bleiben


Zu diesem Kurs


Freude an der Bewegung können wir in allen Lebensphasen empfinden - gesund und fit will man den Körper ein ganzes Leben lang erhalten. Die ausgewogen aufgebaute Stunde beinhaltet sanfte, aber effektive Übungen für gezieltes funktionelles Muskeltraining: Kraftaufbau, Verbesserung der Beweglichkeit und Entspannung. Die Anregung der Herz-Kreislauftätigkeit hilft Ihnen, einen Ausgleich zur oft einseitigen alltäglichen Belastung zu finden. Auf Wunsch kann der Kurs verlängert werden.

Kursnr.: 3525
Kosten: 69,00 €


Zeitraum

Di. 05.09.2017 - Di. 09.01.2018 (18:00 - 19:00 Uhr)


Mitzubringende Materialien

feste Turnschuhe


Status

freie Plätze freie Plätze


Kursort(e)

Danziger Str. 4
85386 Eching
Eching, Schule Danziger Str., VHS-Raum



Dokumente

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Veranstaltungskalender

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Kontakt

Volkshochschule Eching e.V.

Roßbergerstr. 8
85386 Eching

Tel.: 089-3191815
Fax: 089-31971113
E-Mail: office@vhs-eching.de

Öffnungszeiten

Montag bis Freitag 10 - 12 Uhr

Dienstag und Donnerstag 16 - 19 Uhr

abweichende Zeiten während der Schulferien.

Außerhalb der Öffnungszeiten können Sie eine Nachricht hinterlassen - wir rufen gerne zurück.

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