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Tibetisches Heilyoga Lu Jong


Zu diesem Kurs


Sie möchten dem hektischen Alltag entfliehen und dabei etwas für Ihren Körper und Ihre Seele tun? Sie möchten sich regelmäßig bewegen, Übungen erlernen und in Mediationen eingeführt werden? In diesem Regelkurs können Sie in einer kleinen Gruppe gezielte Lu Jong Übungen im Einklang mit den fünf Elementen Wasser, Erde, Luft, Feuer und Raum erlernen, wiederholen und gemeinsam üben. Das tibetische Heilyoga ist als "Meditation der Bewegung" darauf ausgerichtet, energetische Blockaden des Körpers durch gezielte Übungen zu öffnen, negative Emotionen zu überwinden sowie den Körper und Geist zu stärken. Die einzelnen Übungsblöcke sind auf die Verbesserung und Erhaltung der Beweglichkeit Ihres Körpers, zur Stärkung Ihrer fünf Vitalorgane (Nieren, Herz, Lunge, Milz und Leber) sowie die sechs Befindlichkeiten (Verdauung, Tumore, Wasseransammlungen, Erkältungen, Sinneswahrnehmungen und Depressionen) ausgerichtet. Die Auswahl und Intensität der Übungen richten sich nach Ihren jeweiligen Bedürfnissen. Nutzen Sie die Chance, Ihre Wünsche mitzuteilen. Lassen Sie sich nach dem Übungsprogramm in der Gruppe durch sanfte Töne verwöhnen und uns durch kleine Meditationsübungen in einer angenehmen Ruhe verweilen. Voraussetzung: Offenheit für Lu Jong Übungen, Klang und Meditation, für Einsteiger und zur Vertiefung.

Kursnr.: 3255
Kosten: 59,00 €


Zeitraum

Do. 25.10.2018 - Do. 29.11.2018 (17:30 - 19:00 Uhr)


Mitzubringende Materialien

Schreibsachen, Getränke, Yogamatte, Yogakissen sowie ggf. Handtuch


Status

freie Plätze freie Plätze


Kursort(e)

Heidestraße 8
85376 Eching
Eching, vhs Familienzentrum EG


Heidestraße 8
85376 Eching
Eching, vhs Familienzentrum UG



Dokumente

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Veranstaltungskalender

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Kontakt

Volkshochschule Eching e.V.

Roßbergerstr. 8
85386 Eching

Tel.: 089-3191815
Fax: 089-31971113
E-Mail: office@vhs-eching.de

Öffnungszeiten

Montag bis Freitag 10 - 12 Uhr

Dienstag und Donnerstag 16 - 19 Uhr

abweichende Zeiten während der Schulferien.

Außerhalb der Öffnungszeiten können Sie eine Nachricht hinterlassen - wir rufen gerne zurück.

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