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Auf die Bretter - fertig - Stepp! - Fortsetzungskurs Anfänger herzlich willkommen!!


Zu diesem Kurs


Neueinsteiger aufgepasst - sehr gerne werden Anfänger in die Gruppe aufgenommen. Die Grundschritte sind schnell gelernt! Das Auf- und Absteigen vom höhenverstellbaren Stepp-Brett trainiert besonders die Bein- und Gesäßmuskulatur. Mit Musik, guter Laune und viel Spaß steigern wir so unsere Kondition und Koordination und bewegen uns im optimalen Bereich der Fettverbrennung. Abschließend dehnen wir die beanspruchten Muskelgruppen. Wir entwickeln die Grundschritte zu Choreografien weiter.

Kursnr.: 3577F
Kosten: 32,00 €


Zeitraum

Mo. 07.01.2019 - Mo. 18.02.2019 (18:30 - 19:30 Uhr)


Mitzubringende Materialien

feste Schuhe, Getränk, Handtuch für die Matte


Status

freie Plätze freie Plätze


Kursort(e)

Danziger Str. 4
85386 Eching
Eching, Schule Danziger Str., VHS-Raum



Dokumente

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Veranstaltungskalender

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Kontakt

Volkshochschule Eching e.V.

Roßbergerstr. 8
85386 Eching

Tel.: 089-3191815
Fax: 089-31971113
E-Mail: office@vhs-eching.de

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Montag bis Freitag 10 - 12 Uhr

Dienstag und Donnerstag 16 - 19 Uhr

abweichende Zeiten während der Schulferien.

Außerhalb der Öffnungszeiten können Sie eine Nachricht hinterlassen - wir rufen gerne zurück.

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