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Rückenschule/Wirbelsäulengymnastik I


Zu diesem Kurs


Die Rückenschule ist ein gezieltes Verhaltenstraining, das neben Einstellungs- und Verhaltensänderungen auch ein verbessertes Körperbewusstsein anstrebt. Das strukturierte Lern- und Übungsprogramm der Rückenschule zielt auf die Wiederherstellung, Verbesserung und Erhaltung der Rücken-Gesundheit und die Entfaltung des Körperbewusstseins. Eine Hinführung zu rückenfreundlichem Verhalten sowie die Verbesserung der körperlichen Leistungsfähigkeit und die langfristige Motivation zur Durchführung wirkungsvoller Alltagsstrategien sind weitere Ziele.

Kursnr.: 3281V
Kosten: 27,00 €


Zeitraum

Di. 15.01.2019 - Di. 19.02.2019 (08:15 - 09:15 Uhr)


Mitzubringende Materialien

Matte, Turnkleidung, saubere Hallenschuhe


Status

freie Plätze freie Plätze


Kursort(e)

Danziger Str. 4
85386 Eching
Eching, Schule Danziger Str., VHS-Raum



Dokumente

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Veranstaltungskalender

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Kontakt

Volkshochschule Eching e.V.

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85386 Eching

Tel.: 089-3191815
Fax: 089-31971113
E-Mail: office@vhs-eching.de

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Dienstag und Donnerstag 16 - 19 Uhr

abweichende Zeiten während der Schulferien.

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