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Meditation, Japanisches Heilströmen, T’ai Chi Ch’uan (TCM) - Workshop


Zu diesem Kurs


Hier lernen Sie verschiedene Möglichkeiten kennen, wie Sie sich selbst etwas Gutes tun können.
Lassen Sie Ihre Gedanken zur Ruhe kommen. Die Meditation (im Sitzen, im Stehen, in Bewegung) spielt in der Stressbewältigung eine wichtige Rolle. Körpergerechte Bewegungen (T'ai Chi), Atem- und Energieübungen helfen Ihnen zu entspannen. Sie legen sich nicht nur selbst die Hände auf bestimmte Energiepunkte, um Blockaden zu lösen bzw. sie erst gar nicht entstehen zu lassen, sondern erhalten eine Einführung in die Kunst des Japanischen Heilströmens (5 Elemente Lehre).

Kursnr.: 3214
Kosten: 19,00 €


Termin(e)

So. 31.03.2019 (13:00 - 16:30 Uhr)


Mitzubringende Materialien

Matte, Meditationshilfe, Kissen, Decke, bequeme Kleidung, Socken


Status

freie Plätze freie Plätze


Kursort(e)

Nelkenstr. 39
85386 Eching
Eching, vhs im KiTa Sonnenschein, Nelkenstr. 39



Dokumente

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