Resilienz - an Krisen wachsen
weg vom Stress, hin zu neuen Zielen, stark aus der Krise


Zu diesem Kurs


Resilienz bezeichnet die Fähigkeit, schwierige Situationen gut zu überstehen und somit gelassener auf Stress auslösende Reize zu reagieren. Wer seine Resilienz trainiert, kann Krisen besser bewältigen und diese sogar für sich nutzen. Die gute Nachricht ist, dass sich dieses "Immunsystem der Seele" gezielt stärken lässt.
Dieser Vortrag mit konkreten Übungen zum Mitmachen erläutert den Resilienz-Begriff, lässt Sie erkennen, wie belastbar Sie sein können und wie man den persönlichen Stärken auf die Spur kommen kann. Er zeigt außerdem auf, wie die innere Stärke gefördert werden kann. Sollten Beschränkungen in der Durchführung bestehen, wird diese Veranstaltung als Live-Stream online stattfinden.

Kursnr.: 213-E1210
Kosten: 10,50 €


Termin(e)

Mi. 06.10.2021 (19:00 - 20:30 Uhr)


Dozent(en) und weitere Kurse


Status

freie Plätze freie Plätze


Kursort(e)

Heidestraße 8
85376 Eching
Eching, vhs Familienzentrum EG



Dokumente

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Veranstaltungskalender

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85386 Eching

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