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Funktionelles Training für Ihre Fitness ganz ohne Geräte


Zu diesem Kurs


Bei diesem Kurs können Sie sich auch zuhause in der Gruppe so richtig auspowern. Functional Training ist ein Workout mit allen Elementen der Fitness. Herz-, Kreislauftraining, Krafttraining und Ausdauer werden wir hier langsam steigern und ausbauen. Das Training ist für alle Alters und Leistungsstufen machbar, da es individuell an den einzelnen angepasst werden kann. So können Anfänger und auch Fortgeschrittene mitmachen. Und der Spaß an der Bewegung kommt auch nicht zu kurz. Functional Training ist der neue Trend im Fitnessbereich. Wir trainieren von zuhause aus und trotzdem zusammen - der Livestream macht´s möglich!
Um dabei zu sein, benötigen Sie die kostenlose Zoom Meeting App auf einem Gerät - das kann das Handy oder Tablet sein, ein Computer oder sogar der TV. Eine stabile Internetverbindung ist ebenfalls nötig.
Nach der Anmeldung erhalten Sie die Meeting-ID und das Passwort zum Mitmachen. Wenn Sie Ihre Kamera eingeschaltet lassen, kann auch die Kursleiterin Sie sehen und mal einen Hinweis zum korrekten Üben geben.
Bitte beachten: Diese Veranstaltung ist nur als online verfügbar, eine Teilnehme ist auf Grund der eingeschränkten Korrekturmöglichkeiten nur auf eigene Gefahr möglich.
Das Mitmachen ist einfach und macht im Live-Online-Kurs in der Gruppe richtig Spaß. So können Sie online lernen, was offline fit hält!

Kursnr.: 3551D
Kosten: 24,00 €


Zeitraum

Mi. 06.05.2020 - Mi. 17.06.2020 (18:30 - 19:30 Uhr)


Dozent(en) und weitere Kurse


Status

freie Plätze freie Plätze


Kursort(e)



online



Dokumente

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Kontakt

Volkshochschule Eching e.V.

Roßbergerstr. 8
85386 Eching

Tel.: 089-3191815
Fax: 089-31971113
E-Mail: office@vhs-eching.de

Öffnungszeiten

Montag bis Freitag 09 - 12 Uhr

Dienstag und Donnerstag 16 - 19 Uhr

abweichende Zeiten während der Schulferien.

Außerhalb der Öffnungszeiten können Sie eine Nachricht hinterlassen - wir rufen gerne zurück.

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