The Mix® by Piloxing® ist inspiriert vom professionellen Tanz aus dem Tanzmekka Los Angeles. Dieses Tanzfitness-Workout vereint Lieder aus den aktuellen Charts mit ewigen Hit-Ikonen. Jedes Lied ist vorchoreografiert und beinhaltet die neuesten Bewegungen aus der Tanzszene. Jeder Tanzkombination ist einfach zu folgen. Dieses Intervalltrainingsformat ist für alle Fitnessstufen und jeden Tanzwütigen gedacht und hat hohes Suchtpotential. Tanze, als ob dir niemand zusieht!

ZUMBA® kombiniert energische und motivierende Musik mit einzigartigen Bewegungen und Kombinationen, die es uns ermöglichen, "Sorgen wegzutanzen". Das Zumba-Programm ist das effektivste, innovativste und spannendste Workout für jedermann. ZUMBA® ist so einzigartig und erfolgreich, denn:
It´s Fun! ZUMBA® ist " verstecktes" Training, weil man so viel Spaß dabei hat, dass man nicht merkt, dass es Training ist. Es ist anders! Die Musik, die Schritte, die Bewegungen, das Workout, das Gefühl - mit nichts zu vergleichen. Es ist einfach! ZUMBA® ist für jeden geeignet. Egal welches Fitnessniveau, welcher Fitnesshintergrund, welches Alter, jeder kann sofort mitmachen. Es ist effektiv! ZUMBA® basiert auf Konditionstraining mit Widerstands- und Muskelaufbautraining, um den ganzen Körper zu stärken und jedes gewünschte Fitness-Ziel zu erreichen.

Das Zumba® Fitness-Konzept wurde Mitte der 90er Jahre von dem Kolumbianer Alberto "Beto" Perez entwickelt, einem bekannten Fitness-Trainer, der auch als Choreograf für internationale Superstars der Popmusik tätig ist. Zumba vereint Tanz und Fitness und bringt allen Altersklassen mit ihrer ansteckenden Musik und den leicht nachzutanzenden Schritten gleichermaßen Spaß. Salsa, Merengue, Cumbia, Reggaeton, Chachacha, Calypso und Samba - bei Zumba kommen Sie mit heißer Musik fast von ganz allein in Schwung.

The Mix® by Piloxing® ist inspiriert vom professionellen Tanz aus dem Tanzmekka Los Angeles. Dieses Tanzfitness-Workout vereint Lieder aus den aktuellen Charts mit ewigen Hit-Ikonen. Jedes Lied ist vorchoreografiert und beinhaltet die neuesten Bewegungen aus der Tanzszene. Jeder Tanzkombination ist einfach zu folgen. Dieses Intervalltrainingsformat ist für alle Fitnessstufen und jeden Tanzwütigen gedacht und hat hohes Suchtpotential. Tanze, als ob dir niemand zusieht!

Das Zumba®-gold-Programm ist perfekt zugeschnitten für alle, die es etwas langsamer angehen möchten: Fitness- oder Tanzeinsteiger, aktive Ältere und für Personen mit Einschränkungen des Bewegungsapparates. Ohne zu springen werden zur beliebten Zumba®-Fitness-Musik Koordination und Kondition langsam gesteigert. Dadurch erweitern Sie Ihren Bewegungsradius und steigern schrittweise Ihr Wohlbefinden. Bleiben Sie nicht in Ihrem Sessel sitzen - halten Sie Ihren Körper fit und gesund mit Zumba®-gold!

Tanzen aus dem Bauch heraus - und die Seele schwingt mit der Musik! Orientalischer Tanz verbindet ein "sich fallen lassen" in Rhythmus und Melodie mit präziser Tanztechnik. Die Bewegungen und Schrittkombinationen des Orientalischen Tanzes werden in diesem Kurs auf Mittelstufen-Niveau erweitert, vertieft und regelmäßig trainiert. Neue Choreografien werden erlernt und Accessoires wie Schleier, Stock und Zimbeln werden eingesetzt.

Tanzen ist Bewegung zur Musik. Lassen Sie sich entführen in die Welt der Rhythmik und Musikalität. Erleben Sie, wie viel Spaß und Freude Ihnen ein gemeinsames Hobby mit Ihrem Partner / Ihrer Partnerin bereiten kann. Zu aktueller Musik erweitern Sie Ihr tänzerisches Können in der paarweisen Bewegung in den beliebten Gesellschaftstänzen Langsamer Walzer, Wiener Walzer, Discofox, Foxtrott, Tango, Slowfox, Cha Cha Cha, Rumba, Salsa und Boogie. Führen und Folgen, das Erlernen schöner Figuren und Fortschritte in der tänzerischen Technik sind Inhalte des Kurses. Das Kursentgelt gilt pro Person. Keine Ermäßigung möglich. Bitte paarweise anmelden.

Tanzen ist Bewegung zur Musik!
Wir erneuern und erweitern Ihre Tanzkenntnisse und legen Wert auf Führen und Folgen sowie Harmonie im Paar. Wir zeigen Ihnen, welche Möglichkeiten es gibt, die Musik nach den Tänzen Langsamer Walzer, Wiener Walzer, Foxtrott, Discofox, Tango, Cha Cha Cha, Rumba, Salsa, Boogie und Jive noch besser zu vertanzen. Gleichzeitig lernen Sie neue Bewegungsmuster, um mit der Partnerin oder dem Partner auf dem Parkett eine elegante Figur abzugeben.
Das Kursentgelt gilt pro Person. Keine Ermäßigung möglich.

Sie haben das Tanzen für sich entdeckt und möchten sich und Ihrem Partner bzw. ihrer Partnerin einmal in der Woche eine Auszeit vom Alltag gönnen? Dann sind Sie bei den Tanzkreisen genau richtig. Mit viel Spaß und Geselligkeit werden Ihre Tanzkenntnisse in allen Gesellschaftstänzen gesichert und weiter ausgebaut.
Bitte paarweise anmelden. Das Kursentgelt gilt pro Person. Keine Ermäßigung möglich.

"STRONG by Zumba® " kombiniert intensives Intervalltraining mit der Motivation durch Musik. Bei jeder Stunde verschmelzen Musik und Übungen, damit bisherige Grenzen überstiegen und Fitnessziele schneller erreicht werden können.
Bei den meisten Workout-Programmen läuft die Musik eher im Hintergrund. Die Musik im "STRONG by Zumba®" - Programm wurde speziell zusammengestellt: Jeder Beat hat einen Move. Jeder Move hat einen Beat.
"STRONG by Zumba®" wurde für Teilnehmer entwickelt, die intensiver trainieren möchten und echte Ergebnisse sehen wollen. Es stehen auch einfache Tanzschritte auf dem Programm, insgesamt ist dies aber ein sportlicheres Trainings-Workout, das an jedes Fitnessniveau angepasst werden kann. Somit ist es für jede*n geeignet. Die hochintensiven Intervalle bringen den Körper dazu, noch lange nach dem Workout Kalorien zu verbrennen.