Das Zumba®-gold-Programm ist perfekt zugeschnitten für alle, die es etwas langsamer angehen möchten: Fitness- oder Tanzeinsteiger, aktive Ältere und für Personen mit Einschränkungen des Bewegungsapparates. Ohne zu springen werden zur beliebten Zumba®-Fitness-Musik Koordination und Kondition langsam gesteigert. Dadurch erweitern Sie Ihren Bewegungsradius und steigern schrittweise Ihr Wohlbefinden. Bleiben Sie nicht in Ihrem Sessel sitzen - halten Sie Ihren Körper fit und gesund mit Zumba®-gold! Sollte es zu Einschränkungen im Kursbetrieb kommen, wird dieses Angebot als online live-Stream durchgeführt.

Tanzen aus dem Bauch heraus - und die Seele schwingt mit der Musik! Orientalischer Tanz verbindet ein "sich fallen lassen" in Rhythmus und Melodie mit präziser Tanztechnik. Die Bewegungen und Schrittkombinationen des Orientalischen Tanzes werden in diesem Kurs auf Mittelstufen-Niveau erweitert, vertieft und regelmäßig trainiert. Neue Choreografien werden erlernt und Accessoires wie Schleier, Stock und Zimbeln werden eingesetzt.

Das Zumba® Fitness-Konzept wurde Mitte der 90er Jahre von dem Kolumbianer Alberto "Beto" Perez entwickelt, einem bekannten Fitness-Trainer, der auch als Choreograf für internationale Superstars der Popmusik tätig ist. Zumba vereint Tanz und Fitness und bringt allen Altersklassen mit ihrer ansteckenden Musik und den leicht nachzutanzenden Schritten gleichermaßen Spaß. Salsa, Merengue, Cumbia, Reggaeton, Chachacha, Calypso und Samba - bei Zumba kommen Sie mit heißer Musik fast von ganz allein in Schwung. Sollte es zu Einschränkungen im Kursbetrieb kommen, wird dieses Angebot als online live-Stream durchgeführt.

Tanzen ist Bewegung zur Musik. Lassen Sie sich entführen in die Welt der Rhythmik und Musikalität. Erleben Sie, wie viel Spaß und Freude Ihnen ein gemeinsames Hobby mit Ihrem Partner / Ihrer Partnerin bereiten kann. Zu aktueller Musik erweitern Sie Ihr tänzerisches Können in der paarweisen Bewegung in den beliebten Gesellschaftstänzen Langsamer Walzer, Wiener Walzer, Discofox, Foxtrott, Tango, Slowfox, Cha Cha Cha, Rumba, Salsa und Boogie. Führen und Folgen, das Erlernen schöner Figuren und Fortschritte in der tänzerischen Technik sind Inhalte des Kurses. Das Kursentgelt gilt pro Person. Keine Ermäßigung möglich. Bitte paarweise anmelden.

Sie haben das Tanzen für sich entdeckt und möchten sich und Ihrem Partner bzw. ihrer Partnerin einmal in der Woche eine Auszeit vom Alltag gönnen? Dann sind Sie bei den Tanzkreisen genau richtig. Mit viel Spaß und Geselligkeit werden Ihre Tanzkenntnisse in allen Gesellschaftstänzen gesichert und weiter ausgebaut.
Bitte paarweise anmelden. Das Kursentgelt gilt pro Person. Keine Ermäßigung möglich.

Tanzen ist Bewegung zur Musik!
Wir erneuern und erweitern Ihre Tanzkenntnisse und legen Wert auf Führen und Folgen sowie Harmonie im Paar. Wir zeigen Ihnen, welche Möglichkeiten es gibt, die Musik nach den Tänzen Langsamer Walzer, Wiener Walzer, Foxtrott, Discofox, Tango, Cha Cha Cha, Rumba, Salsa, Boogie und Jive noch besser zu vertanzen. Gleichzeitig lernen Sie neue Bewegungsmuster, um mit der Partnerin oder dem Partner auf dem Parkett eine elegante Figur abzugeben.
Das Kursentgelt gilt pro Person. Keine Ermäßigung möglich.