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Pilates - Faszien im Fokus am Morgen II


Zu diesem Kurs


Pilates - Training mit einem besonderen Augenmerk auf die Faszien:
Pilates bietet ein ganzheitliches Training, das im Einklang mit einer tiefen bewussten Atmung alle Muskeln im Körper kräftigt und dehnt. Dieses Programm wirkt sich positiv auf Ihre Ausstrahlung, Haltung und Beweglichkeit aus, verleiht Ihnen Kraft und ist ideal, um einfach mal den Alltag hinter sich zu lassen - auf dem Weg zu einem gesünderen Körper und Geist. Die Faszien halten uns aufrecht und alles an seinem Platz. Sie ermöglichen unser Fortbewegen und sind unsere körpereigene Verletzungsprophylaxe. Das abwechslungsreiche Training setzt Impulse, fordert den ganzen inneren und äußeren Körper, alle Sinne und orientiert sich an den Anforderungen eines gesunden Alltags. Vorkenntnisse in Pilates sind von Vorteil.
Der Kurs wird bis auf Weiteres online weitergeführt, solange die Corona-Beschränkungen bestehen.

Kursnr.: 213-E3256
Kosten: 73,00 €


Zeitraum

Fr. 17.09.2021 - Fr. 10.12.2021 (08:45 - 09:45 Uhr)


Dozent(en) und weitere Kurse


Mitzubringende Materialien

Handtuch, bequeme Kleidung


Status

fast ausgebucht fast ausgebucht


Kursort(e)

Untere Hauptstraße 1
85386 Eching
Eching, Huberwirt Saal



Dokumente

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Veranstaltungskalender

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Kontakt

Volkshochschule Eching e.V.

Roßbergerstr. 8
85386 Eching

Tel.: 089-3191815
Fax: 089-31971113
E-Mail: office@vhs-eching.de

Öffnungszeiten

Montag bis Freitag 09 - 12 Uhr

Dienstag und Donnerstag 16 - 19 Uhr

abweichende Zeiten während der Schulferien.

Außerhalb der Öffnungszeiten können Sie eine Nachricht hinterlassen - wir rufen gerne zurück.

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