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Pilates - Faszien im Fokus - Sommerkurs outdoor


Zu diesem Kurs


Sommer, Sonne, draußen trainieren - Pilates - Training mit einem besonderen Augenmerk auf die Faszien.
Pilates bietet ein ganzheitliches Training, das im Einklang mit einer tiefen bewussten Atmung alle Muskeln im Körper kräftigt und dehnt. Dieses Programm wirkt sich positiv auf Ihre Ausstrahlung, Haltung und Beweglichkeit aus, verleiht Ihnen Kraft und ist ideal, um einfach mal den Alltag hinter sich zu lassen - auf dem Weg zu einem gesünderen Körper und Geist. Die Faszien halten uns aufrecht und alles an seinem Platz. Sie ermöglichen unser Fortbewegen und sind unsere körpereigene Verletzungsprophylaxe. Das abwechslungsreiche Training setzt Impulse, fordert den ganzen inneren und äußeren Körper, alle Sinne und orientiert sich an den Anforderungen eines gesunden Alltags. Besonders im Fokus bei diesem Outdoor-Angebot sind die Füße. Auf Wunsch kann der Kurs gerne verlängert werden.

Kursnr.: 3521S
Kosten: 22,00 €


Zeitraum

Fr. 19.06.2020 - Fr. 17.07.2020 (08:30 - 09:30 Uhr)


Dozent(en) und weitere Kurse


Mitzubringende Materialien

Handtuch, bequeme Kleidung


Status

auf Warteliste auf Warteliste


Kursort(e)

Garchinger Str.
85386 Eching
Eching, Parkplatz Blaue Brücke Echinger See



Dokumente

Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.

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Kontakt

Volkshochschule Eching e.V.

Roßbergerstr. 8
85386 Eching

Tel.: 089-3191815
Fax: 089-31971113
E-Mail: office@vhs-eching.de

Öffnungszeiten

Montag bis Freitag 09 - 12 Uhr

Dienstag und Donnerstag 16 - 19 Uhr

abweichende Zeiten während der Schulferien.

Außerhalb der Öffnungszeiten können Sie eine Nachricht hinterlassen - wir rufen gerne zurück.

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