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Pilates - Balanced Body


Zu diesem Kurs


Für ein neues, gutes Körper- und Lebensgefühl, Blockaden lösen, schmerzfrei leben und beweglich bleiben oder werden. Trainiert wird mit eigenem Körpergewicht auf der Matte inkl. diversen Kleingeräten, u. a. Redondo Ball, Foam Roller, Thera-Band. Die komplexen und innovativen Übungen dehnen und kräftigen außerdem die bislang unterschätzten Kollagenfasern - die Faszien, die unseren Körper netzförmig durchziehen, für Spannkraft sorgen und vor Schmerzen schützen. Sollte kein Präsenzunterricht möglich sein, wird der Kurs als online-Live-Stream durchgeführt.

Kursnr.: 221-E3258
Kosten: 65,00 €


Zeitraum

Do. 13.01.2022 - Do. 24.03.2022 (08:00 - 09:00 Uhr)


Dozent(en) und weitere Kurse


Mitzubringende Materialien

Matte, bequeme Kleidung


Status

fast ausgebucht fast ausgebucht


Kursort(e)



online




Zoom Lizenz 2



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Veranstaltungskalender

Januar 2022
Mo. Di. Mi. Do. Fr. Sa. So.
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Kontakt

Volkshochschule Eching e.V.

Roßbergerstr. 8
85386 Eching

Tel.: 089-3191815
Fax: 089-31971113
E-Mail: office@vhs-eching.de

Öffnungszeiten

Montag bis Freitag 09 - 12 Uhr

Dienstag und Donnerstag 16 - 19 Uhr

abweichende Zeiten während der Schulferien.

Außerhalb der Öffnungszeiten können Sie eine Nachricht hinterlassen - wir rufen gerne zurück.

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