Hatha Yoga in der Schwangerschaft

Hatha Yoga in der Schwangerschaft – Mit sanfter Praxis dein Wohlbefinden stärken

Unterstütze deine Schwangerschaft mit Traditionellem Yoga – abgestimmt auf deine Bedürfnisse ab der 13. Woche. Erlebe wohltuende und leicht kräftigende Bewegungen, die deine Beweglichkeit fördern, deinen Körper stärken und dir innere Ruhe schenken. Über bewusstes Atmen findest du zu deinem Körperempfinden, stärkst dein Vertrauen in dich und vertiefst die Verbindung zu deinem Baby. Der Kurs ist für Yoga-Erfahrene wie auch Anfängerinnen geeignet. Teilnahme nur bei ärztlicher Zustimmung.