Qi Gong

Mit Qi Gong zu mehr Ruhe, Beweglichkeit und innerer Balance – entdecken Sie eine bewährte Methode aus der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Durch langsame, fließende und oft wiederholte Bewegungen bauen Sie körperliche Spannungen ab, beruhigen den Geist und fördern Ihre Gesundheit ganzheitlich. Qi Gong ist für jedes Alter und Fitnesslevel geeignet. Bei gutem Wetter wird der Kurs – in Absprache – auch im Freien durchgeführt.