Sauerkraut und Kimchi selbstgemacht DIY-Workshop für echte Lebensmittel

Unter „Fermentation“ versteht man allgemein die enzymatische Umwandlung organischer Stoffe, wozu auch die Milchsäuregärung gehört. In der Lebensmittelherstellung wird das Verfahren seit Urzeiten zur Haltbarmachung genutzt, z.B. bei Sauerkraut und Kimchi. Zudem  entwickeln sich bei der Fermentation häufig Aroma- und Geschmacksstoffe, die das Ergebnis einzigartig machen. Du wolltest schon immer einmal fermentieren, kommst aber irgendwie nie dazu oder wagst Dich alleine nicht an das Thema heran? Dann bist Du hier genau richtig: gemeinsam setzen wir Sauerkraut an und stellen Ferment-Kimchi hier. Und nebenbei schauen wir uns noch an, welche positiven Auswirkungen fermentierte Lebensmittel auf unsere Gesundheit haben können. Der Workshop kann am Nachmittag mit dem Thema „Kombucha“ fortgesetzt werden (eigenständige Veranstaltung).

Die Materialkosten sind in der Kursgebühr enthalten.

Referentin: Julia Schmidt