Veranstaltung "Stepp Fitness" (Nr. 27-3410) wurde in den Warenkorb gelegt.
Stepp Fitness
Stepp Fitness oder Step-Aerobic ist ein dynamisches Ganzkörperworkout, das die Ausdauer, Koordination und Muskelkraft verbessert. Die Fettverbrennung wird angeregt, Stress abgebaut und das Herz-Kreislauf-System gestärkt. Durch die individuelle Höheneinstellung des Step-Bretts kann die Trainingsintensität an das eigene Fitnesslevel angepasst werden. Die Kombination mit Musik und Choreografien macht Step-Fitness zu einem motivierenden Gruppenerlebnis.
| Kursnr. | 27-3410 |
| Kurstermine |
10
|
| Beginn |
Mo. 05.10.2026 - Mo. 14.12.2026 (18:30 - 19:30 Uhr) |
| Kursort | |
| Dozent*in |
Zu diesem Kurs sind keine Informationen über Dozenten verfügbar. |
| Bitte mitbringen | feste Schuhe, Getränk |
Kurstermine 10
| – | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Montag • 05.10.2026 • 18.30 - 19.30 Uhr | Danziger Str. 4, vhs-Raum |
| 2 | Montag • 12.10.2026 • 18.30 - 19.30 Uhr | Danziger Str. 4, vhs-Raum |
| 3 | Montag • 19.10.2026 • 18.30 - 19.30 Uhr | Danziger Str. 4, vhs-Raum |