Kursdetails

Fitness und Bodystyling

Kursgebühr:

kostenfrei

Check-in vor Ort bei der Kursleitung.

Ein vielseitiges Training für den ganzen Körper. Einfache Schrittkombinationen im Fettverbrennungsbereich, wechselnd mit einer kurzfristig höheren Herzfrequenz, bringen Kreislauf und Stoffwechsel in Schwung. Nach dem Aufwärmen geht es um die typischen Problemzonen. Mit Kräftigungsübungen wird die Muskulatur aufgebaut und das Gewebe gestrafft. Abgerundet wird das Training durch Dehnen.

Kursnr. 25-3917
Kurstermine
24
Beginn

Di. 14.01.2025 - Di. 29.07.2025 (19:00 - 20:00 Uhr)
Kursort
Dozent*in

Kurstermine 24

Insgesamt gibt es 24 Termine zum diesen Kurs
– Datum Ort
1 Dienstag  •  14.01.2025  •  19.00 - 20.00 Uhr Danziger Str. 4, Gymnastiksaal
2 Dienstag  •  21.01.2025  •  19.00 - 20.00 Uhr Danziger Str. 4, Gymnastiksaal
3 Dienstag  •  28.01.2025  •  19.00 - 20.00 Uhr Danziger Str. 4, Gymnastiksaal
Download der Kurstermine im .ics-Format
Seite drucken
zurück