Andrea Rakovic

Meinen Weg zum Yoga fand ich in einer aktiven und anstrengenden Lebensphase vor 25 Jahren. Als Friseurmeisterin in Vollzeit und zusätzlichen, regelmäßigen Aufgaben sowie Weiterbildungen zur Diplom Coloristin und Betriebswirtin, benötigte ich viel Entspannung, Kraft und Beweglichkeit gleichermaßen. Yoga bedeutete schon damals für mich "Energie zu tanken", um all das managen zu können und dabei mich selbst nicht zu verlieren. Obwohl über die Jahre - als Mutter von inzwischen zwei Teenagern - meine beruflichen Prioritäten etwas in den Hintergrund getreten sind, ist meine Vorliebe zum Yoga immer mehr gewachsen. Ich wollte verstehen, warum die 3500 Jahre alte Yoga Praxis und Philosophie bis heute den Menschen Hilfestellungen bietet, um den Alltag lebensfroher und gesünder bewältigen zu können. Somit habe ich mich zur Power Vinyasa Yogalehrerin ausbilden lassen und freue mich nun, die Vorteile, die Yoga mit sich bringen kann, weitergeben zu dürfen. Bei der Yoga Ausbildung habe ich festgestellt, wie gut sich Pilates und Yoga ergänzen und deshalb gleich im Anschluss noch die Pilates Trainer Ausbildung gemacht. Bei der vhs EchingAllerhausen gebe ich Power Vinyasa Yoga, Pilates und Yogalates Unterricht. Herzlichst, eure Andrea https://youtu.be/WM7QcwV5zcg?si=lH-YzqdYrd6nNgCt