Die vhs Eching
Lernen, ausprobieren, begegnen: Die vhs Eching bietet Kurse, Workshops und Veranstaltungen in den Bereichen Kultur, Gesundheit, Sprachen, Beruf und Gesellschaft.
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Outdoor Fitness in Günzenhausen
Körperkräftigung & Walking – Aktiv, beweglich und ausgeglichen durch den Alltag
Erleben Sie in diesem ganzheitlichen Kurs eine ca. 60-minütige Walking-Runde, ideal auch mit Nordic-Walking-Stöcken, gefolgt von abwechslungsreichen Kraft- und Ausdauerübungen sowie gezielten Stabilisationseinheiten. Das Training stärkt gezielt die Rumpf- und Haltemuskulatur, verbessert die Körperhaltung und fördert die Beweglichkeit. Ein entspannter Abschluss bringt Körper und Geist wieder in Balance, reduziert Verspannungen und innere Unruhe. So gehen Sie gestärkt, ausgeglichen und mit einem Lächeln in den Alltag.
| Kursnr. | 27-3601 |
| Kurstermine |
7
|
| Beginn |
Do. 17.09.2026 - Do. 29.10.2026 (17:00 - 18:30 Uhr) |
| Kursort | Günzenhausen, Altes Schulhaus, Kindergarten Sonnenblume |
| Dozent*in | |
| Bitte mitbringen | Getränk |
Kurstermine 7
| – | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Donnerstag • 17.09.2026 • 17.00 - 18.30 Uhr | Günzenhausen, Altes Schulhaus, Kindergarten Sonnenblume |
| 2 | Donnerstag • 24.09.2026 • 17.00 - 18.30 Uhr | Günzenhausen, Altes Schulhaus, Kindergarten Sonnenblume |
| 3 | Donnerstag • 01.10.2026 • 17.00 - 18.30 Uhr | Günzenhausen, Altes Schulhaus, Kindergarten Sonnenblume |
Immer Anfang Februar und September erscheint das neue vhs-Magazin mit dem aktuellen Programm für Eching und Fahrenzhausen, neuen Kursangeboten sowie bewährten Veranstaltungen aus den Bereichen Bildung, Kultur und Gesundheit.
Im aktuellen Heft geht es um die Klimapartnerschaft zwischen Eching und Urubamba, nachhaltige Entwicklung sowie neue Wege, Bildung und Engagement vor Ort miteinander zu verbinden.
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