Die vhs Eching
Lernen, ausprobieren, begegnen: Die vhs Eching bietet Kurse, Workshops und Veranstaltungen in den Bereichen Kultur, Gesundheit, Sprachen, Beruf und Gesellschaft.
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Stepp Fitness
Stepp Fitness oder Step-Aerobic ist ein dynamisches Ganzkörperworkout, das die Ausdauer, Koordination und Muskelkraft verbessert. Die Fettverbrennung wird angeregt, Stress abgebaut und das Herz-Kreislauf-System gestärkt. Durch die individuelle Höheneinstellung des Step-Bretts kann die Trainingsintensität an das eigene Fitnesslevel angepasst werden. Die Kombination mit Musik und Choreografien macht Step-Fitness zu einem motivierenden Gruppenerlebnis.
| Kursnr. | 27-3411 |
| Kurstermine |
12
|
| Beginn |
Mo. 11.01.2027 - Mo. 19.04.2027 (18:30 - 19:30 Uhr) |
| Kursort | |
| Dozent*in |
Zu diesem Kurs sind keine Informationen über Dozenten verfügbar. |
| Bitte mitbringen | feste Schuhe, Getränk |
Kurstermine 12
| – | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Montag • 11.01.2027 • 18.30 - 19.30 Uhr | Danziger Str. 4, vhs-Raum |
| 2 | Montag • 18.01.2027 • 18.30 - 19.30 Uhr | Danziger Str. 4, vhs-Raum |
| 3 | Montag • 25.01.2027 • 18.30 - 19.30 Uhr | Danziger Str. 4, vhs-Raum |
Immer Anfang Februar und September erscheint das neue vhs-Magazin mit dem aktuellen Programm für Eching und Fahrenzhausen, neuen Kursangeboten sowie bewährten Veranstaltungen aus den Bereichen Bildung, Kultur und Gesundheit.
Im aktuellen Heft geht es um die Klimapartnerschaft zwischen Eching und Urubamba, nachhaltige Entwicklung sowie neue Wege, Bildung und Engagement vor Ort miteinander zu verbinden.
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