Die vhs Eching
Lernen, ausprobieren, begegnen: Die vhs Eching bietet Kurse, Workshops und Veranstaltungen in den Bereichen Kultur, Gesundheit, Sprachen, Beruf und Gesellschaft.
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Walking mit TOGU Brasils ®
Walking mit TOGU Brasils® - Effektives Outdoor-Training für Tiefenmuskulatur und Rücken
In diesem Kurs kombinieren Sie Walking mit TOGU Brasils® Handbewegungstrainern, die durch ihre spezielle Füllung aus Luft und Gewicht gezieltes Bewegungs-Feedback geben. So stärken Sie Ihre Tiefenmuskulatur, straffen das Gewebe und unterstützen präventives Rückentraining. Die attraktive Strecke von 4-5 km ist für alle Fitnesslevels geeignet und wird individuell angepasst. Walking mit TOGU Brasils® bietet Ihnen ein abwechslungsreiches, effektives Outdoor-Workout, das Spaß macht und Körper sowie Geist aktiviert.
| Kursnr. | 27-3603 |
| Kurstermine |
6
|
| Beginn |
Di. 22.09.2026 - Di. 27.10.2026 (07:30 - 08:30 Uhr) |
| Kursort | |
| Dozent*in |
Kurstermine 6
| – | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Dienstag • 22.09.2026 • 07.30 - 08.30 Uhr | |
| 2 | Dienstag • 29.09.2026 • 07.30 - 08.30 Uhr | |
| 3 | Dienstag • 06.10.2026 • 07.30 - 08.30 Uhr |
Immer Anfang Februar und September erscheint das neue vhs-Magazin mit dem aktuellen Programm für Eching und Fahrenzhausen, neuen Kursangeboten sowie bewährten Veranstaltungen aus den Bereichen Bildung, Kultur und Gesundheit.
Im aktuellen Heft geht es um die Klimapartnerschaft zwischen Eching und Urubamba, nachhaltige Entwicklung sowie neue Wege, Bildung und Engagement vor Ort miteinander zu verbinden.
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